비염에 좋은 음식●비염에 좋은 차 작두콩차 작두콩파는곳 위염에 좋은 음식

비염에 좋은 음식●비염에 좋은 차●작두콩차●작두콩효능~●●●

작두콩은 고소한 맛과 뛰어난 영양소를 가지고 있어 옛날부터 겨울에 많이 찾는 건강식품

으로 잘 알려져 있습니다. 작두콩은 열매가 활 모양으로 구부러져 그 모양이 작두와 비슷

하다고 해서 작두콩 또는 도루라고도 합니다.
 

작두콩에는 비타민A, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화는 물론 천식, 감기, 비염,

축농증과 같은 각종 호흡기 질환을 예방하는 효과가 있기 때문에 날씨가 추운 겨울철 면역력 강화

를 위해 많이 찾는 건강식품입니다.

옛 문헌들에 의하면 작두콩은 위궤양 등의 위장질환과 비염, 축농증, 치질, 아토피, 여드름에

이르기까지 염증질환에 큰 효력을 발휘한다고 적혀 있다. 
 

작두콩 성분 중 <나이아신>으로 불리는 비타민B3는 혈액순환촉진과 혈압강화 효과 및

콜레스테롤 저감효과가 있다고 잘 알려져 있습니다.

작두콩의 또 다른 효능효과는 뱃속을 따듯하게 하고 기를 잘 통하게 한다. /
신장의 기능을 튼튼하게 해준다. / 어혈을 삭이고 혈액 순환을 돕는다. /
변비, 비만치료에 효과가 높다.등이 있습니다.

작두콩은 독성이 있기 때문에 꼭 볶아서 드셔야 합니다.

잘 볶은 붉은 햇 작두콩차